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El poder de los hábitos

by Charles Duhigg
ebook
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Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos. Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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Publisher: VINTAGE ESPAÑOL

Kindle Book

  • Release date: September 3, 2019

OverDrive Read

  • ISBN: 9780525567158
  • Release date: September 3, 2019

EPUB ebook

  • ISBN: 9780525567158
  • File size: 4495 KB
  • Release date: September 3, 2019

Formats

Kindle Book
OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Business Psychology Self-Improvement Nonfiction

Languages

Spanish; Castilian

Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos. Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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Business Psychology Self-Improvement Nonfiction